Rss

Self-motivated

Self-motivated

25 lutego 2015 @Maria Zemła


Na początku Nowego Roku po raz kolejny ponad połowa osób na świecie obiecała sobie, że dokona pewnych zmian i postanowień, których nie udało się z zrealizować w latach ubiegłych. Jak zwykle większość z postanowień nie zostanie wcielonych w życie, niestety „nie wytrzyma zderzenia z codziennością” i spotka się z brakiem motywacji. Według psychologów motywacja to stan, dzięki któremu możemy z sukcesem realizować swoje cele. Ale w jaki sposób zadbać o motywację? Oto kilka małych, ale miejmy nadzieję przydatnych rad:

1. Zawsze bądź dobrej myśli. Jak wynika z badań jedynie 30% społeczeństwa w Polsce to zdeklarowani optymiści.

2. Skup się na osiągnięciu konkretnego celu. Dziel priorytety na te ważne i ważniejsze.

3. Nie próbuj, zrób!

4. Uwierz w siebie i przypomnij sobie o swoich dotychczasowych osiągnięciach.

5. Spraw by każdy kolejny dzień zaliczyć do udanych – Co dzisiaj sprawiło mi największą satysfakcję/radość/zadowolenie?

Źródło: www.hrstandard.pl